Oké, even eerlijk: niemand wil een koortslip. Maar hoe zit het nou écht met die besmettelijkheid? Ben je constant in gevaar? En hoe kun je jezelf en anderen beschermen? We duiken erin!

Ja, de koortslip is besmettelijk, maar…

Ja, een koortslip is besmettelijk. Het wordt veroorzaakt door het herpes simplex virus type 1 (HSV-1). Maar de mate van besmettelijkheid en hoe het zich verspreidt, is waar het interessant wordt.

En het belangrijkste om te weten: het risico is niet beperkt tot het moment dat de blaasjes zichtbaar zijn. Juist in de beginfase — wanneer je alleen wat tinteling voelt — is het virus al actief en overdraagbaar.

Hoe besmettelijk is het?

Een koortslip is het meest besmettelijk wanneer de blaasjes open zijn en er vocht vrijkomt. Dat vocht zit boordevol virusdeeltjes. Maar ook in de periode vlak voor de blaasjes verschijnen, tijdens de tinteling en jeuk, kun je het virus al overdragen.

Zelfs na het indrogen van de blaasjes kan er nog een residu van virusdeeltjes op de huid aanwezig zijn. Pas wanneer de korst volledig is verdwenen, neemt het risico sterk af.

Let op: bij jonge baby’s, ouderen en mensen met een verzwakt immuunsysteem kunnen besmettingen ernstiger verlopen. Hier is extra voorzichtigheid dus absoluut nodig.

De manieren van besmetting

• Direct huidcontact. Zoenen, maar ook het delen van scheermesjes, lippenbalsem, bestek of handdoeken.
• Indirect contact. Via voorwerpen die in contact zijn geweest met de koortslip, maar dit is minder waarschijnlijk als je de basishygiëne in acht neemt.
• Jezelf besmetten door aan je koortslip te zitten en vervolgens je ogen of andere delen van je lichaam aan te raken.

En ja, dat betekent ook: vingers uit je gezicht houden als je een actieve koortslip hebt. Vooral contact met de ogen is risicovol — daar kan het virus een oogontsteking veroorzaken (herpes keratitis), wat in ernstige gevallen blijvende schade kan geven.

Wat kun je doen om besmetting te voorkomen?

• Niet zoenen. Vermijd kussen en ander intiem contact tijdens een uitbraak.
• Niet delen. Gebruik je eigen lippenbalsem, bestek, handdoek, etc.
• Handen wassen. Regelmatig, zeker na het aanraken van je gezicht.
• Niet krabben. Hoe moeilijk ook, krab niet aan de koortslip.

Draag eventueel een mondkapje in de nabijheid van baby’s of immuungecompromitteerde personen als je zelf een actieve koortslip hebt. Beter veilig dan spijt.

Overweeg ook preventieve verzorging als je weet dat je gevoelig bent voor uitbraken. Producten zoals SoreFix Prevent helpen je lippen beschermen bij risicomomenten, zoals stress, zonblootstelling of vermoeidheid.

Hoe zit het met seksueel contact?

Hoewel HSV-1 vooral koortslippen veroorzaakt, kan het virus ook genitale herpes veroorzaken via oraal-genitaal contact. Wees je daar bewust van. Heb je een actieve koortslip? Dan is het slim om tijdelijk elk soort intiem contact te vermijden.

Wat als je al blootgesteld bent?

Helaas is er geen manier om te voorkomen dat je besmet raakt nadat je bent blootgesteld. Eenmaal binnen, blijft het virus in je lichaam aanwezig. Echter, niet iedereen die besmet is krijgt een koortslip. 25% van iedereen die het virus draagt, kent ook daadwerkelijk een uitbraak. Zo speelt je immuunsysteem hier een grote rol in.

En dat is eigenlijk goed nieuws. Je kunt zelf veel doen om het virus “slapend” te houden. Denk aan voldoende slaap, stressmanagement, gezonde voeding en bescherming van je lippen tegen UV-straling.

Conclusie

Een koortslip is besmettelijk, maar met de juiste voorzorgsmaatregelen, zoals het gebruik van SoreFix Rescue, kun je het risico op verspreiding aanzienlijk verminderen. Wees bewust, wees hygiënisch en respecteer elkaars grenzen.

Goede hygiëne is altijd belangrijk, zeker in situaties waarin je contact hebt met anderen.